はじめまして🌿

なにかのご縁でこのページをご覧いただき、ありがとうございます。

ヨガができる場を作りたいと、オンラインを中心に活動しているmaoと申します。

広島県在住、夫と猫2匹と一緒に暮らしています。

普段はフルタイムで働く傍ら、友人と一緒にオンラインヨガ【すきまヨガ】を運営しています。

〖すきまヨガ〗

名前の通り【すきま】でおこなう⁡

平日 朝・夜 20分間のヨガ。

目まぐるしく忙しい日々の中

自分の時間を作りたいけど

仕事や家の事で精一杯だし

ひとりじゃ頑張れない

そんなあなたに向けて

たっぷり1時間は難しくても、20分なら。

自分のための、心と身体をゆるめる時間を作りませんか？

すきまヨガが、あなたの毎日を整える「時間割」の一部に⁡なれたらいいなと思います。

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これから当ブログでは

ヨガの活動についてや、学んだことをシェアする場にしていきたいと考えています。

どうぞ、よろしくお願い致します☺️

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個人のアカウント：@ohayo_yoga

すきまヨガ（オンラインヨガ）：@sukima.yoga