ヨガと私
12月からクラスを担当させていただくkarunayogaさんのHPに私のプロフィールを載せていただきました。
https://karunayoga2018.com/Instructor%E7%B4%B9%E4%BB%8B/
自己紹介考えるにあたり、ヨガと私のことを改めて考えました。
ヨガをはじめた当時、ホットヨガブームで
周りがみんなヨガしているのにつられて始めました🤭
バレエのおかげで柔軟性はあったものだから
映えなポーズを(無理やり) 練習したり
かわいいヨガウェアを着てヨガする私! が
楽しかった20代半ば。
それがだんだん
ヨガしていると快適な自分に気づいて
より快適な状態でいるために
生活習慣や口にするもの
ものごとの考え方、心のあり方が
少しずつ変わっていきました。
ヨガして人生180度変わった! って感じではなく
仕事が変わったり 住む場所が変わったり
人生のいろんな転機がある中で
変わらずそばにあるのが、ヨガです。
若い頃は動くヨガが楽しくて
静かなヨガの良さを分かっていませんでしたが、
ヨガをはじめて約7年目にして
陰ヨガにハマりそのまま資格を取っているのだから
人生分からないものですね。
これからも歳をとるにつれ
もしかしたら形は変えつつも
ヨガと一緒に歩む人生だろうな、と思います。
皆さんのヨガの出会いは？
その時と今とでヨガとの付き合い方は変わりましたか？
いろんな方の話を聞いてみたいなと思います😊
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