〖イベント〗2月22日 いすヨガ体操

⁡2月22日ねこの日🐾に、
廿日市市大野の
シェアキッチン・スペースORYZAで
毎週火・水曜にカフェを運営中の
〖moricafe〗さん営業時間内に
ヨガクラスさせていただきます🧘‍♀️🌿‬ ܸ⁡
⁡
⁡
＼座ったままでできる！/
【いすヨガ体操！🪑✨】

日にち：2月22日(火）🐱
時間：10:30-11:15
場所：ORYZA（廿日市市大野1615-1）
料金：1コイン　500円

・老若男女参加OK！
・事前予約不要・当日飛び込み参加OK！
・動きやすい服装・靴でお越しください🎶

イスを使って安全にヨガポーズを行います。
座ったまま行うので足腰が不安な方も安心！

▷ヨガ初めての方、気になる方
▷在宅・デスクワークが多く
    体がカチカチでリフレッシュしたい方
▷運動は苦手だけど健康のため
    身体を動かしたい方
におすすめです！

柔らかい呼吸とともに、
固くなっている身体をうーんと
気持ちよく伸ばしましょ☘️

ふらっと気軽な気持ちで
お立ち寄りくださいね🙌🏻
皆様のご参加をお待ちしております🪑✨

おはよう、ヨガ

広島県廿日市市大野地区で活動をはじめた ヨガインストラクター：MaoのHPです。 身体を気持ちよく伸ばし ふうっと息を吐く機会になるような やさしいクラスを開いています。 スケジュール・ご予約は「Yoga Class」へ▷▶︎

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