2022.12.13 09:31ヨガ＆アロマWSのお知らせヨガとアロマのWSのお知らせ🌿廿日市大野のアロマサロン"le petit bois" さんとイベントクラスを行います🤗《新春！とっておきのご自愛タイム》日時：1月14日（土）10:00−12:00場所：大野5区集会所（廿日市市大野4521）料金：3,000円（当日現金支払...
2022.12.07 12:00【NEW CLASS】shirotae2023年1月より、安佐南区にあるレンタルスペース "shirotae" さんにて陰ヨガクラスをさせて頂くことになりました🌿 ܸshirotae / @room__shirotae心の片隅でやりたいことがあっても、いろんな「できない理由」を探してあと一歩の勇気を持てない人に、...
2022.12.06 00:47【NEW CLASS】karuna yoga⋆͛📢⋆karuna yoga studioのレギュラークラスを担当します！！先日、karuna yogaさんでの「はじめての陰ヨガ」イベントが無事終わりまして、なななんと12月よりkarunaさんでクラスを担当させていただけることになりました🙌🏻✨12月の日...
2022.12.06 00:442022年12月のスケジュール12月の対面クラスのご案内🎄✨◆大野５区集会所(和室)◆12月は 10日(土)・24日(土)開催です🎅・9:00-10:00 陰ヨガ・11:00-12:00 やさしいヨガ住所：廿日市市大野4521料金：1,500円（初回1,000円） ご予約▹▸こちらのフォームから...
2022.10.19 10:34陰ヨガイベントのお知らせ📢⋆この度、karuna yoga studioで陰ヨガクラスデビューします！◆クラス内容◆「はじめての陰ヨガ」複雑な動きなくシンプルなポーズを行うため、はじめての方でも安心して取り組みいただけます。身体・呼吸・気の流れを整え、快適な心身をご自身でつくりましょう！...
2022.10.11 05:05YYTT2022 修了しました🎊*2022年5月から始まったYin Yoga Japan 主催〖陰ヨガ指導者資格取得コース（YYTT）〗が無事修了致しました。最後のまとめ感想を投稿させていただきます✒️ᝰ正直な今の感想を述べますと、「まだまだ練習したりない！！」です。まだ掴みきれていないポーズも...
2022.09.20 10:19☯️陰ヨガとは？陰ヨガとは、気功や太極拳、五行経絡など古代中国のアイディアを取り入れ、インドのハタヨガをベースにしたヨガです。陰ヨガの三原則グラウンディングホールディングリラクゼーション余計な筋力を使わず最小限の力で、快適な呼吸とともにポーズを行います。私たちのカラダ全体をおおう筋膜に働きかける...
2022.09.13 04:51陰ヨガと書道むかしむかし書道をならっていたのですが陰ヨガと書道は似てるなぁとふと思いました一筆一筆 筆の先が紙を離れるまで丁寧にでもたまにダイナミックに体や手の力は抜いて文字運びにどこか詰まりを感じる時は詰まりが取れるまで何度も繰り返し練習する周りの音が聞こえない、全集中の スポーツ選手でい...
2022.09.12 04:56YYTT2022 対面クラスを終えて*現在受講中の、Yin Yoga Japan（@yinyogajapan）の「陰ヨガ指導者資格取得コース」対面クラス３日間（福岡）が終了しました！まとまっておりませんが、感想をつらつら書きたいと思います🗒ᝰ✍🏻🌕陰ヨガとは 『グラウンディング』『ホールディング...