2023年3月のスケジュール

3月のお知らせ‪‪𖥧𖤣 ⁡ ⁡

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冬から春へ、季節の変わり目の月。 ⁡⁡

⁡気候はもちろん、心の変化も感じやすい時期です。 ⁡

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⁡忙しさから気が散ったり怒りっぽくなったり、

陽気でポカポカ眠気が来たり、夜は眠れなかったり・・。

⁡花粉症もプラスされてなんだか心も体もムズムズ。 ⁡

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⁡季節の変わり目は特に、

ご自身の体調の変化に意識して、

休む時は休み、栄養をつけ、適度に運動し、

養生して過ごしていきましょう🌿‬ ܸ⁡⁡

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⁡⁡⁡【対面クラス】⁡⁡

⁡⁡ ■karuna yoga⁡

3/5(日)・3/19(日) 10:30-11:40 陰ヨガビギナー

毎週金曜日 18:00-19:00 疲労回復のための陰ヨガ

⁡住所：広島市中区織町10-16シゲタカビル3F ⁡

⁡料金：日曜朝　単発3,500円⁡ ／金曜夜　単発3,000円⁡

⁡ ※お得な回数券あり🎶⁡⁡ ⁡

⁡毎週金曜日はマンツーマンヨガ、 発酵野草よもぎ蒸しも承っております♨⁡

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⁡■shirotae ⁡

3/11(土) 13:00-14:00 陰ヨガ

⁡住所：安佐南区安東 （詳細はご予約時にお伝え） ⁡

⁡料金：2,000円⁡

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■まるくる大野

3/7(火) 10:30-11:40 陰

住所；広島県廿日市市大野1328番地　2階和室

⁡⁡料金：2,000円（初回：1,500円） ⁡⁡

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■大野５区集会所 ⁡

3/25(土) 10:30-11:40 陰ヨガ

⁡住所：廿日市市大野4521　

 ⁡⁡料金：2,000円（初回：1,500円） ⁡⁡

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⁡■mori cafe ⁡いすヨガ体操

3/28(火)10:30-11:15 いすヨガ体操

⁡住所：廿日市市大野1615-1 ORYZA内 ⁡

⁡料金：500円 ⁡ ⁡⁡⁡

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⁡【オンラインクラス】※zoom使用⁡

⁡ 料金：1,500円 ⁡

⁡お支払方法：paypay or 銀行振込⁡ ⁡

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⁡画像の日時以外にもご希望あれば承りますので、お気軽にご相談ください。⁡

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⁡ ＼今月の陰ヨガ無料体験会／ ⁡

⁡3月2日（木）・3月12日（日） ⁡⁡⁡

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⁡ご予約方法：ご希望のクラス・日時をインスタDMもしくは公式LINEでお伝えください👐🏻 ⁡

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⁡3月も皆様とお会いできることを楽しみにしています𓇢𓅮⁡